👉 Entenda porque com a Dieta LowCarb isso não acontece:
✅ Ao restringir a ingestão de carboidratos, a cetose é iniciada, levando o corpo a utilizar gorduras como sua principal fonte de energia
✅ Esse processo cria um ambiente metabólico mais equilibrado, evitando flutuações extremas nos nÃveis de glicose sanguÃnea associadas ao efeito sanfona
Além disso a Dieta Lowcarb regula o apetite, promovendo uma sensação duradoura de saciedade e reduzindo a propensão a episódios de compulsão alimentar
